Сеанс лучше проходит лежа или сидя.
Во время сеанса вы находитесь, чаще всего, в полном сознании, все понимаете,
запоминаете, контролируете, можете прерваться в любой момент. (Иногда возможны
случаи очень глубокого погружения, когда человек находится в глубоком трансовом
состоянии).
Наличие наушников сделают погружение более комфортным.